Hvis du har din egen blodtryksmåler eller kolesterolmåler, kan du se, hvordan din situation er lige nu.
Hvis du har problemer med bækkenbundsmuskulaturen kan du træne med hjælp fra en bækkenbundstræner.

ER DU MEDLEM AF ÆLDRE SAGEN, SÅ LOG IND MED DIT MEDLEMSNUMMER VED AT TRYKKE PÅ 'ÆLDRESAGEN' OVENFOR.